L'exercice permet de travailler le cardio et le renforcement musculaire :) #sportmotivation #sport #motivation #transformation #transpiration #courire #courseapied #eaux #fitness #boxe #abdos #muscle #renforcementmusculaire #pompe #chaussure #training #fitnessmotivation #cordeasauter #cardio
Pour commencer la semaine petite séance ça fait du bien pour se remettre du weekend bonne journée et bonne souffrance à tous au sport :)